Có lẽ, từ xưa đến nay, khái niệm “ngồi thiền” đã không còn quá xa lạ đối với hầu hết mỗi chúng ta. Ta có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh ông hay bà ngồi

Âm nhạc có ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc và cơ thể. Một bài nhạc sôi động có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh táo và tập trung tốt hơn. Một ca khúc nhẹ